災害の備え 地震が不安で夜が全然眠れない時の対処法 地震が怖くて中々寝付けない時の方法をまとめました。 日本では最近地震が多く頻発しています。直接被害にあわれた方ならもちろんですが、普段でも ・地震のため夜不安で眠れない ・地震が起きるたびに目が醒めてしまう。 といったことが起きます。 症状... 2015.06.01 災害の備え