人間関係も断捨離したらぼっちになりました

断捨離・・流行ってるみたいですね。
人間関係も断捨離したほうが
スッキリするなんて言うものですから
積極的に断捨離したらぼっちになってしまいました・・・
断捨離の意味をしっかり理解して
方法を間違えないようにしましょう！！

断捨離ー不要なモノは絶つ、捨てる、モノの執着から離れる

実践すると部屋も心もすっきりする効果が。
実際そうなので関連本がたくさんあります。
読むのも面倒なら画像やイラスト豊富です↓

【人間関係の断捨離とは？】

「自分にとってプラスになる人間としか付き合いわない」
これやばいです＾＾；

解釈や方法を間違えると
「あの娘は信用できない」
「あいつには近づきたくない」
と人を遠ざけることになります。

人間関係の断捨離は自分にとって
「付き合っていると疲れる・ストレスになる」
という人たちと距離をおいて
心の健康を保つことが目的だと思います。

まぁ、あれです。「人間関係の断捨離をやろう」と
思って実践したわけではないのですが、
結果的に間違った方法で断捨離してしまいました。
人間関係がしんどく精神的に疲れているときに
「人間関係の断捨離」の方法を探すと思いますので、
僕の失敗談も書いておきましょう＾＾；

いまさらながらに心と体の断捨離本ありました↓

【断捨離前】
給料も増えないのに役だけ任され、責任だけ増え
上司からも部下からも要求される日々

プライベートでも
「頼んできているのに相手に嫌な思いさせたら」
と用事を引き受けてしまう。
結果その用事のために時間もお金も使うはめになる。

結果、心身の不調マックスに。
悩んだあげく仕事も辞め
プライベートも最小限にすることを決意。

【間違った断捨離後】
仕事は人間関係が楽な仕事へ
というか一人作業で人間関係ほぼ０

プライベートも縁をきりまくり
「あぁ、せいせいした」
としばらくはリラックスしていましたが
定年後のサラリーマンと同じでした。

無趣味で仕事、役だけの人間関係だったので
誘いもなくなり集まることもなくなりました。

友人も私が精神的に病んでいるのを
知っていたのでいつしか疎遠に・・・

「しんどいから話しかけないで」
オーラを出していると
遊びの話やプラスの情報、新しい出会いなども
シャットアウトされてしまいますね
・・・とほほ

ストレスになる人達に対して
必要以上に要求に応えることは止めておきたいです。

あなたがやらなくても他の誰かがやるだろうし
合う合わないというのは誰だってありますね。

何の法則か忘れましたが、人間関係は頑張っても
2割には嫌われ、2割には好かれる
あとの6割はなんとも思っていない。
という考えもあるそうです。

ただ注意しておきたいのは
疲れ切っている時って自分のこと中心になり
気遣っている人達のことが
頭に入らなくなるんですよね＾＾；

「私の気持ちなんてあなたにわからない」

という台詞はなるべくなら吐かないで
つかず離れずの適度な距離感が大事ですね。

まぁ、その適度な距離感がわからなくて
疲れるわけなのですが
やはり趣味をつくるということが
身近な解決法だと思います。
できれば人と接する趣味がいいですね。

嫌なことがあっても
趣味があれば気分転換もできますし
趣味を通じて好きな人間関係も
築くこともあるでしょう。
その中で今までの
利害関係だけの人間関係から
別のつながりができて
適度な距離感も学べるのではないでしょうか？

何か断捨離とは違った内容になってしまいましたが
自分にとって本当に必要なこととは何かを判断材料にするといいと思います。

スポンサードリンク